Awareness through the bodyawareness through the body

ATB - Yoga Nidra

 

Tijdens deze bijscholing krijg je Yoga Nidra zoals ontwikkelt door de grondleggers van Awareness Through the Body (ATB)
In het ATB curriculum heeft Yoga Nidra een belangrijke plek. Om een staat van diepe innerlijke ontspanning te leren 'kennen' krijgen de leerlingen van 5 - 16 jaar iedere zes weken een Yoga Nidra sessie. En dat tien jaar lang!

Op een diep niveau begrijpen wat ontspanning werkelijk is, geeft de mogelijkheid de technieken toe te passen in het dagelijks leven. Vanuit meer dan 20 jaar ervaring hebben Joan Sala en Aloka Marti de door Swami Satyananda Saraswati beschreven techniek aangepast voor kinderen.

 

Diep innerlijk ontspannen...

 

 

yoganidravoorkinderenbijscholingswamisatyanandasararwatiyogaschoolofbihar

 

 

 

 

 

 

 

ATB Boek

 Aloka Marti & Joan Sala, de creators van ATB, hebben een uitgebreid boek geschreven over hun manier van werken.
Een engelstalige  handboek waarin oefeningen (om aandacht, concentratie, ontspanning en zelfkennis te vergroten) 
helder omschreven worden. Yoga Nidra sessies voor kinderen komen aan het bod.

 

"A way to enhance concentration, relaxation and self-knowledge in children and adults."

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kosten: 34 euro (inclusief verzending 38).
Bestellen: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.